Брусья для ходьбы

Научиться ходить после инсульта и травмы спинного мозга

Брусья для ходьбы считаю неотъемлемой частью реабилитации т.к. с их помощью вы будете учиться ходьбе и выполнять ряд других различных упражнений.

Брусья для ходьбы делают как правило 2-3-х метров, можно их заказать за примерно 15000 рублей, можно

же сделать самому сварив из таких же труб как шведская стенка, такой вариант будет бюджетнее и вы сами можете выбрать конфигурацию. Покупные брусья обычно регулируются по высоте,ширине, а также складываются-что очень экономит место, однако можно сделать и такие найдя в интернете чертежи.

Брусья для ходьбы можно использовать как коленоупоркогда не защелкиваются колени. Так же если они не закреплены можно с их помощью пересаживаться с кресла{ссылка}, хотя лучше если они будут надежно прикручены к стене и полу, но если вы уверенно стоите и все в порядке с равновесием можно и так.

Ещё более бюджетный вариант брусьев для ходьбы можно сделать отодвинув от стены диван, к стене прикрепить параллельный поручень и ходить держась одной рукой за поручень а второй за спинку дивана.

Кстати брусья для ходьбы почти всегда бывают в реабилитационных центрах и в санаториях под открытым небом или в здании на которых вы можете в любое время ходить.

Для формирования правильного шага надо между брусьями где вы ходите расстелить 2-х метровый кусок рулона обоев обратной стороной без рисунка, на котором будут напечечатаны следы правильного шага в которые надо стараться попадать. Что бы оставить следы на обоях, попросите кого то из родственников нанести на подошву обуви сажу или другой красящий материал и пройти так по рулону. При самостоятельном изготовлении брусьев, надо делать их из не очень толстых труб чтобы было удобно за них держаться.

Я надеюсь вам пригодиться та информация которую я попытался здесь изложить про брусья для ходьбы.