Диета при инсульте: необходимые и запрещенные продукты
ВОПРОС:
Здравствуйте!
Ходил по врачам. Консультировался! Купил миостимулятор. 15 минут занимаюсь миостимуляцией руки. Медленно, но потихоньку восстанавливаюсь. ВСЁ благодаря Вашей страничке.
ВОПРОС:-
Сергей.
ОТВЕТ:
Здравствуйте Сергей.
Про питание. В первые дни после инсульта обычно едят микро дозами, есть не хочется. Есть, пить, глотать и жевать пищу трудно. Слабо работают глотательные и жевательные мышцы. Часто человека кормят с ложки. В основном жидкими кашами (манная, геркулес, пшенка) + бульонами (курица, индейка).
Кроме того первое время после инсульта человек почти не двигается, поэтому энергии расходуется минимум.
Увеличение подвижности, улучшает аппетит. Потребуется усилить питание. С глотанием возможны сложности. Поэтому еда должна быть легко глотаемая, но более калорийная. Нужно добавить не большие кусочки мяса, нежирного сыра, творога.
Если имеется лишний вес, на диете как правило настоят врачи. Аргументированно объяснят, что надо сбавлять вес. Так как лишние килограммы будут в тягость при реабилитации инсульта.
Полный запрет:
В минимальных количествах, редко :
Можно часто:
Без ограничений:
Старательно избегайте того, что вдалбливают в рекламе. Что бы потом не удивляться почему в плохом состоянии сосуды и вообще организм. Исключайте из рациона массовую дрянь состоящую из химии. Она откладывается в виде жира. Ежедневно и упорно, с нашей же помощью.
Основная задача исключить накопление жира. Для этого соблюдайте баланс, тратьте на движения и занятия больше калорий, чем получаете с едой.