Диета при инсульте: необходимые и запрещенные продукты

ВОПРОС:

Здравствуйте!

Ходил по врачам. Консультировался! Купил миостимулятор. 15 минут занимаюсь миостимуляцией руки. Медленно, но потихоньку восстанавливаюсь. ВСЁ благодаря Вашей страничке.

ВОПРОС:-

чем питаться. Придерживаться  ли какой то диеты?

Сергей.

ОТВЕТ:

Здравствуйте Сергей.

Про питание. В первые дни после инсульта обычно едят микро дозами, есть не хочется. Есть, пить, глотать и жевать пищу трудно. Слабо работают глотательные и жевательные мышцы.  Часто человека кормят с ложки. В основном жидкими кашами (манная, геркулес, пшенка) + бульонами (курица, индейка).



Кроме того первое время после инсульта человек почти не двигается, поэтому энергии расходуется минимум.

Увеличение подвижности, улучшает аппетит. Потребуется усилить питание. С глотанием возможны сложности. Поэтому еда должна быть легко глотаемая, но более калорийная. Нужно добавить не большие кусочки мяса, нежирного сыра, творога.

Если имеется лишний вес, на диете как правило настоят врачи. Аргументированно объяснят, что надо сбавлять вес. Так как лишние килограммы будут в тягость при реабилитации инсульта.

Полный запрет:

  • -очень острое.
  • -жирное мясо (свинина, сало, баранина).
  • -жирные молочные продукты (сметана, сливки, мягкие сыры, жирный творог, сливочное масло).
  • -майонез.
  • -сахар.
  • -хлеб.
  • -покупные соки.
  • -магазинную выпечку и кондитерку.
  • -алкоголь (кроме легко вина и не крепкого пива)

В минимальных количествах, редко :

  • -сладкое (варенье, мед).
  • -домашнюю выпечку.

Можно часто:

  • -мясо птицы.
  • -рыбу.

Без ограничений:

  • -овощи, фрукты и ягоды.
  • -вода, морс, кефир, компот.

Старательно избегайте того, что вдалбливают в рекламе. Что бы потом не удивляться почему в плохом состоянии сосуды и вообще организм. Исключайте из рациона массовую дрянь состоящую из химии. Она откладывается в виде жира. Ежедневно и упорно, с нашей же помощью.

Основная задача исключить накопление жира. Для этого соблюдайте баланс, тратьте на движения и занятия больше калорий, чем получаете с едой.

Диета при инсульте: необходимые и запрещенные продукты обновлено: Декабрь 5, 2017 автором: автор

Оставьте свое мнение

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *