Восстановление при инсульте в домашних условиях
Как восстановиться дома
Здравствуйте дорогие читатели. Как вы знаете после выписки из больницы домой, человек зачастую остается один на один со своей бедой, врачи его как бы «сплавляют» на попечение родственников и самостоятельную реабилитацию дома. Вот и получается, что спасение утопающего дело рук самого утопающего, хорошо когда в сложившейся ситуации у вас или близких есть деньги на то чтобы пройти реабилитацию в хорошем центре, например в центре Сестрорецка.
Если денег нет находясь дома после инсульта и травм выкарабкиваться будет конечно сложнее, тем более не владея никакой информацией можно отдалить процесс восстановления ещё и
из за ошибок реабилитации. В любом случае первым делом вам надо оформить инвалидность, (несмотря на степень тяжести травмы или инсульта), правильно составить ИПР-чтобы хоть что то получить от государства. После выписки домой начинается самое золотое время для реабилитации, которое длиться примерно в течении года, или чуть меньше, в это время наиболее эффективно проходит восстановление, поэтому если у вас есть силы-обязательно занимайтесь а не лежите в постели смотря телевизор.
Первое время вам будет очень тяжело и физически и морально-тут поможет только время.
Для само реабилитации вам будут необходимы так называемые ТСРкоторый вам выдадут бесплатно, так же понадобятся недорогие тренажёры для дома, на первые месяцы данных тренажёров будет достаточно, потом можно купить ещё какие то, например беговую дорожку, или силовой тренажёр.
Так же выполняйте различные упражнения лфк(во многом вам будет полезна шведская стенка, разрабатывайте суставы, занимайтесь моторикой, пишите, и выполняйте другие действия-главное что то делать. Когда вы к примеру отдыхаете, если у вас есть проблемы с кистью, вы можете сжимать и разжимать эспандер, в так же выполнять другие упражнения для кистей рук. На полу также выполняйте различные упражнения, начните с ползания, исполтзуйте наколенники чтобы не стереть кожу на коленях если у вас ковер.Главное находясь дома после инсульта или травмы постоянно что то делать т.к. пропустив золотой период в дальнейшем будет очень тяжело восстановиться, знаю по себе т.к. год был парализован.