Как выбрать ортопедическую подушку

Во время сна позвоночник должен быть в расслабленном состоянии и отдыхать. Это необходимо для того чтобы головной мозг достаточно насытился кислородом, особенно это важно для гипертоников и людей перенесших инсульт. Для того чтобы спать в правильном положении, нужна ортопедическая подушка. Основная ее задача поддерживать голову, что позволит позвоночнику расслабиться.K800 det 3 sloy_5

Какие бывают

Подушки существуют с натуральными и синтетическими наполнителями. Первые считаются экологически чистыми, поэтому подходят абсолютно всем. Пух и перо являются регуляторами теплообмена. Разное их количество позволяет сделать подушку более упругой или жесткой.

Конский волос очень хорошо поглощает и испаряет влагу, это очень важно для тех, кто сильно потеет, или во время жаркого сезона. Такие подушки более жесткие.

Овечья шерсть обладает хорошим теплообменом и не накапливает пыль, что очень важно для аллергиков.

Лузга гречихи принимает контуры шеи и головы, оказывает массажное действие на кожу и обладает ароматерапевтическими и расслабляющими эффектами.

Изделия на основе синтетических наполнителей (синтепон, комфорель, холлофайбер, силикон) достаточно просты в уходе и абсолютно безопасны для аллергиков.

    Основные правила при выборе подушки:
  • для тех, кто спит на спине, подойдет жесткая подушка высотой 9 см;
  • для тех, кто спит на животе, подушка должна быть мягкой и невысокой;
  • если у вас возникает желание подложить руки под голову, это значит, что вам нужна более высокая подушка;
  • болевые ощущения в области шеи по утрам говорит о том, что матрац очень жесткий, а подушка – низкая.

Во время сна шейный отдел должен быть продолжением грудного. При наличии слишком мягкой подушки шея загибается вниз, а при очень жесткой – сильно приподнимается вверх. Это может стать причиной остеохондроза и неврологических защемлений.

Как выбрать ортопедическую подушку обновлено: Август 1, 2016 автором: автор

Последствия инсульта.

Зона поражения головного мозга.

  • Паралич левой стороны тела;
  • Память;
  • Восприятие музыки и искусства;
  • Мечтание и фантазии.

Рекомендованные статьи: Лечение правостороннего инсульта: его последствия; Комплекс упражнений после инсульта; Память после инсульта

  • Паралич правой стороны тела;
  • Речь(нарушение произношения);
  • Почерк;
  • Логика.

Рекомендованные статьи:Особенности левостороннего инсульта; Комплекс упражнений после инсульта; Восстановление речи после инсульта; Восстановление кисти руки

  • Чувства и эмоции;
  • Оценка событий.

Рекомендованные статьи: Постинсультный психоз; Вторая ссылка

  • Жизненно важные функции организма(сердце, дыхание);
  • Кома;
  • Возможна смерть.

Рекомендованные статьи: Особенности стволового инсульта; Кома после инсульта-действия и прогноз; Постановка зонда и использование энтерального питания

  • Нарушение координации и ощущения тела в пространстве;
  • Потеря вкуса;
  • Потеря чувствительности частей тела;
  • Проблемы со зрением.

Рекомендованные статьи: Зрение после инсульта; Чувствительность рук и ног

Оставьте свое мнение

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *