Недопущение контрактуры стопы

Что такое

Контрактура стопы-это когда сустав голеностопа от долгого бездействия по причине какой либо травмы или инсульта атрофируется, становится тугоподвижным и возможно выворачивается внутрь или наружу. Чтобы не допустить этого надо с первых дней вынужденного лежания пациента соблюдать некоторые правила.




Контрактура сустава стопыЛечение контрактуры голеностопа в дальнейшем очень тяжелое и длительное занятие, гораздо проще и разумнее ее предупредить подкладывая лежачему больному к стопе что нибудь твердое, например ящик от посылки или просто фанеру.

Стопы ни в коем случае не должны висеть!, а как уже сказал должны упираться в твердый предмет.

Если же все таки нарушение и тугоподвижность образовались их нужно разрабатывать упражнениями выполняющими непосредственную функцию сустава стопы, а именно это его притягивание к себе и от себя.

В центре реабилитации для  пассивной разработки как правило использают специальные роботизированные тренажёры механотерапии, массаж, озокеритовые аппликации и процедуры миостимуляции мышц.

Но основное время после какой либо травмы или инсульта мы находимся дома и должны восстанавливать сустав сами, идеально если упражнения будет выполнять специалист по лфк, массажист или родственник. Лечащий должен:

  1. встать напротив кровати с больным человеком;
  2. обхватить одной ладонью стопу а второй голеностоп;
  3. плавными движениями тянуть ее к себе-от себя и вращать влево и вправо.

Восстанавливающийся больной для вовлечения всех мышц должен менять положение тела лежа сначала на спине, затем на животе, затем сидя.

Если у пострадавшего человека работают кисти рук, то не ленимся и разрабатываем контрактуру сами-берем что то вроде жгута, набрасываем на пальцы стопы и так же тянем ее к себе.Контрактура сустава стопы

Надо настроится на то что исправление данного нарушения дело не одного дня и даже месяца — процесс долгий как и у любой пострадавшей функции.

Если же вам повезло, и вы можете ходить, но вам мешает контрактура голеностопа, вы можете использовать специальный фиксатор. Он обездвиживает сустав и даст возможность уверенно ходить, если с этим нет проблем, а одеть его можно даже под ботинок или кроссовок на пару размеров больше ноги.

Недопущение контрактуры стопы обновлено: Декабрь 12, 2016 автором: автор

Оставьте свое мнение

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

home