Контроль артериального давления дома. Полуавтоматические тонометры Microlife

На правах рекламы

Вовсе не обязательно принимать всевозможные препараты, чтобы контролировать или выровнять артериальное давление.

Однако, если у вас выявили частое, высокое артериальное давление, то есть выше 140/90 или прегипертензию, Вам нужно будет принимать некоторые лекарства для понижения/повышения артериального давления.



Образ жизни так же принимает важную роль в контроле артериального давления. Следует бороться с лишним весом, выбрать приемлемую для Вас диету или обратиться за помощью к специалисту по этому поводу.

Диета не только нормализует проходимость крови в артериях, но и улучшает пищеварение, а так же настроение на психологическом уровне. Ведь со здоровьем у Вас все в порядке. Также нужно регулярно заниматься физическими нагрузками, как минимум каждое утро делать зарядку по 10-15 минут.

Помните, главное не много, а регулярно, очень важен режим и правильное распределение нагрузки по всем мышцам. Выделите в своем расписание пару часов для данного действия. Вы не только приведете в норму давление, но и заметно поменяетесь в виде и форме вашего тела.

Старайтесь уменьшить количество натрия в потребляемых Вами продуктах. Все просто натрий — это соль, используйте в своем рационе больше свежих продуктов и не подсаливайте пищу. Но пряности никто не запрещал, например перец.

Если вы стараетесь контролировать артериальное давление дома и не хотите пролежать в больнице, то Вам следует избавиться от привычек курения и алкоголя, если разумеется Вы балуете себя таковыми.

Они являются факторами повышенного давления и влияют не только на кровообращение, но и на мозг(инсульт), легкие, печень, почки и остальные, также важные органы нашего тела Избегайте стресса и употребляйте меньше кофеина, ведь они повышают цифры артериального давления.

Полуавтоматический тонометр Microlife с манжетой на плечо

И напоследок контролируйте артериальное давление дома, в этом Вам поможет полуавтоматический тонометр Microlife (производитель: Швейцария), надежный и современный, с высокой точностью прибор, который с легкостью определяет аритмию на ранней стадии, что является немаловажным свойством данного прибора.

Такой тонометр станет отличным помощником в контроле заартериальным давлением для всех членов Вашей семьи. С помощью автоматического тонометра Микролайф измерять АД очень просто — нужно надеть манжету на предплечье согласно инструкции и нажать на одну кнопку, все остальное прибор сделает сам. Результат выводится на крупный дисплей.

 

Контроль артериального давления дома. Полуавтоматические тонометры Microlife обновлено: Октябрь 25, 2017 автором: автор

Оставьте свое мнение

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *