Мышцы и инсульт
Здравствуйте уважаемые читатели бпога helpinsult.ru.Сегодня обсудим такую взаимосвязь как инсульт и мышцы.
Мышечные прроблемы
После инсульта и травм мозга возникает ряд неприятных мышечных последствий: это и гипертонус (спастика), и тугоподвижность, и атрофия мышц (особенно от долгого бездействия).
В борьбе с тугоподвижностью поможет ручная и механическая разработкаи постоянная тренировка на не дорогих домашних тренажерах которые можно найти тут.
Не надо лежать и ждать что все само наладится со временем, не обманывайте сами себя, ничего само не наладится а лишь усугубится.
В статье о внутрибольничных инфекциях я забыл упомянуть о часто встречающимся в больничных отделениях грибке кандида и о его диагностике.
В общем дополню: неприятное заболевание кандидоз бывает не только у женщин, его легко подцепить в больницах с явной анти санитарией и после различных операций. Кандидоз тяжёло поддается лечению, по этой причине будет полезно знать о ранней диагностике кандидоза.
Часто после инсульта, особенно тяжелого человек впадает в уныние и апатию не желая что то делать-это состояние понятно, но оно опасно тем, что вы теряете самоё важное время восстановительного периода-поэтому нужно себя заставлять.
При ярко выраженной дистрофии мышц после инсульта нужно во первых хорошо питаться, не перебарщивая с жирами, предпочтительно придерживаясь средиземноморской диеты.
Во вторых нужно укреплять мышцы, используя например легкие гантели, резиновый эспандер, или же дляначала пару бутылок с водой.
После инсульта кроме мышц страдает точность движений, для ее тренировки рекомендуют занятия мелкой моторикой.