Особенности проведения детского массажа
Нежные прикосновения маминых рук так хорошо успокаивают малыша. Чувствуя близость родного человека, он перестает плакать и бояться.
В первые месяцы жизни так важно подарить как можно больше любви и ласки новорожденному человечку. А массаж не только отлично справляется с этим, но и поможет размять мышцы и тело ребеночка.
Новорожденный ребенок еще не может сам двигаться и ползать, поэтому его мышцы находятся в состоянии физиологического гипертонуса. Расслабить их и снять напряжение помогут правильные упражнения. Массаж животика со второго месяца жизни поможет избежать пупочной грыжи и уменьшит колики.
Первые упражнения и легкий массаж можно делать малышу после того, как ему исполнится 5-6 недель. Основные движения — это разминание, вибрация, поглаживание, растирание. Упражнения нужно делать на всех частях тела.
Массаж лица включает в себя действия, направленные на расслабление мышц от лба до подбородка. Грудную клетку и ручки нужно «мять» ладошками, начиная от пальчиков и продвигаясь ближе к центру. На животике хорошо делать упражнение «часики», поглаживая его круговыми движениями. Ножки массажировать так же, как и ручки.
Важное правило при проведении массажа новорожденному – все движения должны быть направлены от периферии к центру, то есть по ходу суставов. Вот еще несколько правил:
• Делать массаж нужно в хорошо проветренном помещении, чтобы в комнате было как можно больше свежего воздуха.
• Не стоит делать массаж малышу руками с длинным ногтями. Кроме того, это еще и опасно. Можно ненароком зацепить и поцарапать нежную кожу.
• Массаж нужно начинать делать тогда, когда ребенок находится в состоянии хорошего расположения духа. Если он будет плакать или капризничать, то не получит должного удовольствия, а мама все время будет нервничать.
• Делать упражнения лучше в месте, которое хорошо знакомо маленькому ребеночку. Это может быть, к примеру, пеленальный столик. Там ему должно быть удобно и комфортно.
• Во время процедуры нужно поддерживать эмоциональный контакт. Петь песенки, разговаривать, улыбаться.
• Для втирания в кожу нельзя использовать синтетические масла и различные ароматические средства. Лучше всего подойдет обыкновенный детский увлажняющий крем, напримерхорошо зарекомендовавший себя крем с алоэ известной марки «Лекарь».
• Медики рекомендуют делать массаж перед купанием. Это отлично влияет на развитие нервной системы и делает ребенка более спокойным.
Первый год жизни – один из самых важных в развитии ребенка, поэтому так важно укрепить его мышцы и эмоциональное состояние.
Взрослым же можно посоветовать салон точечного массажа.