Первая помощь при солнечном ударе

Как известно, солнечный удар – подвид теплового удара со схожими симптомами, но более серьезными последствиями, с нарушением деятельности головного мозга из-за переизбытка солнечного света. Требует длительного восстановления.

Возможны необратимые поражения коры мозга.

Признаки:

Выступающий пот
Повышение температуры тела до 41°C

Пульс частый, но слабый

Сердечные тоны глухие
Рвотные порывы
Боль в спине, мышцах и области сердца
Головная боль
Зрачки расширены
Сухость и покраснение кожи
Черные точки перед глазами, потемнение, невозможность остановить взгляд на чем-то
Дыхание учащенное, с отдышкой
Слабость, вялость, апатия, неактивность
Не прекращаемая жажда

В тяжелых, запущенных случаях отмечается также бессознательное состояние, бред, галлюцинации, судороги, кома.

Важно учитывать, что все это может проявиться не сразу, а через несколько часов.

Причины:

-Большие физические нагрузки и долгое нахождение на солнце

-Работа в прачечной, котельной, на горячих производствах (относится к тепловому удару)

-Отягощающие факторы:

-Сердечно-сосудистые заболевания

-Лишний вес

-Спиртные напитки

-Употребление тяжелой пищи без меры

-Отсутствие движения воздуха, духота

В группе риска и, соответственно, повышенного внимания — дети (так как они не умеют адекватно оценивать свое состояние), подростки (гормональная перестройка), пожилые люди.

Первая помощь

Задача тех, кто находится рядом с пострадавшим от солнечного удара – оказать помощь как можно быстрее. В легких случаях это вернет к полноценному состоянию. В тяжелых – предотвратит инсульт, инфаркт, летальный исход.

Как нужно действовать:

1.Вызвать скорую помощь. Если это затруднительно, провести описанные ниже действия и везти больного в ближайший медпункт. Врач сможет точно сказать, стало ли пациенту легче или требуется дополнительное медикаментозное лечение. Может понадобиться даже вдыхание кислорода, искусственная вентиляция легких.

2.Обеспечить удобное положение тела в прохладном, темном месте. По возможности избавить от одежды, расстегнуть замки, ремни, ослабить галстук

3.Сымпровизировать поток свежего воздуха

4.Охладить организм: приложить смоченные в холодной воде тряпки, пакеты со льдом или замороженные овощи к ладоням, лбу, подмышкам, в пах. Добиться снижения температуры хотя бы до 38,5-39°C.

5.Давать много жидкости

Не допустить солнечный удар не так и сложно. Нужно выполнять несколько рекомендаций врачей:

Не принимать алкоголь

Питаться легко, не переедать

В закрытых помещениях искусственно создавать движение воздуха: держать открытым окно или хотя бы форточку, установить кондиционер либо вентилятор.

Пить много жидкости (1,5-2 л в день) в пропорции 3:1 в 1-й половине дня и во 2-й. Годится также морс, квас, холодный чай с лимоном. Кофе нежелателен, из-за его свойства повышать давление.

Стараться в промежутки с 11 до 16 часов не подвергаться действию солнца, оно наиболее активно. Работа, например, на дачном участке должна планироваться на утро и вечер.

Отдавать предпочтение вещям из хлопка, льна, шерсти светлого цвета. Забыть о черном! Не забывать о головном уборе.

Например отдыхая в Краснодарском крае, где как В Адлере вдоль берега расположены отели и гостиницы, где можно укрыться от палящего солнца, если же жара застала на даче, вам пригодиться знать надувные бассейны для дачи оптом,.