Пяточная шпора

Пяточная шпора — образование костного нароста на пяточной кости в результате воспаления связок, поддерживающих стопу. Заболевание впервые дает о себе знать острой болью при движении, а в запущенных случаях даже в покое. Это и является причиной похода к врачу. В лечении, как правило, используется противовоспалительная терапия, но для комплексного лечения необходимо учитывать индивидуальные особенности: возраст, наличие сопутствующих образований и физическую нагрузку.

Причины подошвенного фасциита

Воспаление связочного аппарата свода стопы, чаще всего, возникает при больших нагрузках на костно-мышечную систему стопы. Это бывает у людей, ведущих активный образ жизни, проводящих большее количество времени на ногах и имеющих, при этом лишний вес тела. Развитие заболевания ускоряет ношение неудобной, узкой обуви. Предрасположены лица, страдающие плоскостопием.

Все эти факторы приводят к растяжению апоневроза (продольной связки) и отложению солей на пяточной кости. Процесс сопровождается асептическим воспалением.

Как проявляется

Первый симптом — утренняя боль при попытке опереться на стопу. Затем боль появляется при занятии спортом или при ходьбе. Болевой симптом усиливается при надавливании на пятку.

Объективным доказательством служит рентгенологический снимок. На нем четко виден костный, шпорообразный нарост задней поверхности пяточной кости.

Современное лечение

Импульсное воздействие на шпору ультразвуком, так называемая ультразвуковая терапия — ведущий метод лечения. Он противопоказан при онкологических, злокачественных заболеваниях, а также при беременности.

На очаг воспаления можно эффективно воздействовать лазером, токами высокой частоты, рентгеновским излучением.

Противовоспалительная терапия. С целью снятия острого воспалительного процесса используют гормональные препараты (гидрокортизон). Обезболивания достигают с помощью лидокаина или новокаина. Доступность препаратов к патологическому очагу обеспечивается электрофорезом.

Очень эффективно введение препаратов непосредственно в место воспаления. Эта процедура выполняется только врачом-хирургом в асептических условиях. При неправильном проведении блокады можно травмировать связки стопы и икроножной мышцы, а также есть опасность инфицирования.

Широко применяются различные ванночки и компрессы.

Следует учитывать, что без изменения образа жизни, уменьшения нагрузок на стопу лечение не даст положительный результат. Необходимо также ношение мягких стелек, подпяточников и не нужно забывать о лечебной физкультуре.

Народные методы лечениячения

Лечение желчью: нужно смешать две чайные ложки куриной желчи с одной столовой ложкой водки, добавить несколько капель шампуня. Смесь приложить к пропаренной пяточной части стопы, накрыть целлофановым пакетом, сверху надеть носки и оставить на ночь.

Применение луковой шелухи: две недели следует настаивать луковую шелуху на уксусе в равных количествах. Из полученной настойки следует ежедневно делать компрессы (лучше на ночь) Количество процедур — 6.

Компресс из ириса: мелко измельчить корневище любым доступным методом, залить один корень стаканом спирта и настаивать 15 дней в солнцезащитном месте.

Использовать компрессы из этой смеси 10 раз через день.

Предложенные рецепты можно комбинировать между собой.

Профилактические меры

Ношение удобной обуви без высоких каблуков, расслабляющие соляные или эфирные ванночки, ежедневный, непродолжительный самомассаж, — эти простые методы позволят избежать заболевания.

Также если выиспытываете какие либо неприятные ощущения, предлагаю почитатьинформацию про болевые ощущения в том числе в ногах.