Укрепление связок голоса после инсульта
ВОПРОС:
Добрый день!
Спасибо за информацию по лицевой гимнастике. Ещё вопрос про голосовые связки. Они ослаблены, голос стал тихий и высокий (более тонкий). Если долго говорю, то устают. Как их тренировать? Песни петь что ли?
ОТВЕТ:
Здравствуйте.
Пение штука полезная. Связки тренируются и голосоведение нормализуется. Петь нужно каждое занятие с логопедом + самостоятельно. Начинайте с легкого, не длинного текста и лёгкого мотива. Песня должна нравиться. Песни выбирайте протяжные и мелодичные. Петь одно и тоже не стоит. Как только осваиваете переходите к следующей.
Петь старайтесь утром 15 мин и вечером перед сном 5 мин.
Речевую выносливость тренируйте чтением вслух. Так же делайте упражнения для повышения выносливости речи: Упражнения.
К вечеру как правило речь хуже, даже если днем говорить не много. Влияет общая усталость, но упражнения заметно повысили выносливость.