Упражнения кинезотерапии при инсульте

Приветствую вас уважаемые читатели, в связи с тем что мне часто задают вопросы насчет силовых тренажёров-сегодня рассмотрим эту тему и кинезотерапию в целом.

Суть кинезотерапии

Кинезотерапией называют область медицины, где главную лечащую функцию выполняет сам пациент с помощью движения воздействуя на конечности (чаще суставы) и весь организм.

После инсульта или спинальной травмы, в зависимости от степени тяжести человек долго лежит, при этом мышцы атрофируются+ нарушается проводимость нервных импульсов ответственных за двигательные функции.

В такой ситуации мышцы надо укреплять и понятно что кинезотерапия необходима, или как еще ее называют кинезитерапия. При этих словосочетаниях сразу приходит мысль о центрах по лечению с помощью движения доктора «Бубновского». И не зря ведь там действительно работают профессионалы в своей области, но и стоимость лечения конечно не мала. Также специалисты там больше специализируются на заболевании суставов.

Но хорошая новость состоит в том, что мы можем выполнять кинезотерапию и в других центрах и в санаториях, и даже в домашних условиях. Лучше же конечно проходить лечение движением в каком то учреждении под присмотром инструктора.

Мы должны добиться того что сработает мышечная память и двигательные функции начнут восстанавливаться. Однако мышцы не надо «качать» увеличивая их объем, так как организм постепенно нужно приучать к нагрузкам, при этом старайтесь не допускать ошибок реабилитации.

Человеку долго лежавшему с инвалидностью, особенно важно любое движение-поэтому лфк упражнения и стоят во главе реабилитации, так же важно чувствовать себя вовлеченным во что то.

Эта часть реабилитации инсульта и травм называется кинезотерапией-лечение движением, упражнения направлены на:

• укрепление мышц;
• улучшение обменных процессов;
• общий тонус.

Также упражнения эти используются давно, помимо самостоятельной кинезотерапии (лфк) они также применяются практически во всех более менее качественных санаториях и реабилитационных центрах.

Как вы поняли кинезиотерапия бывает пассивной (обычная гимнастика) и активно-силовая(занятие на силовом тренажёре под руководством инструктора).

Виды силовых тренажёров:

1.Блочные-с блочными плитами — модели различают по воздействию на те или иные группы мышц. У меня именно такой, воздействует на все главные группы(руки, ноги, грудь, спина). Например меня он полностью устраивает, правда когда ноги были совсем слабые, что бы сесть на него требовалась посторонняя помощь. Стоят такие тренажёры 10000-100000 рублей, я брал за 15000.

2.Со свободными весами — ещё один вид. В таких тренажёрах используется штанга, гантели и также тяга для спины. В целом хорошие снаряды, но весовые блины вы должны одевать сами, что не совсем удобно, также они более громоздки, и главный минус это то что весовые блины надо покупать отдельно, а стоят они не дешево, однако если есть знакомый токарь можно договориться.Стоят они немного дешевле блочных, и бывают почти во всех спортивных магазинах.

3.Финские пневматические. На данных тренажерах после инсульта я занимался в центре реабилитации в Сестрорецке. Нагрузка там регулируется нажатием кнопки, а заниматься на нем можно даже из коляски что очень удобно для человека перенесшего тяжелую травму Стоят они очень дорого, и для дома вряд ли доступны, но знать о них я думаю не помешает.

Если кинезотерапия пока вам не доступна из за невозможности управлять мышечными сокращениями, на начальном этапе вам может помочь стимуляция импульсными токами о которой здесь.

Если же можете-выполняйте все возможные упражнения лфк гимнастики, включая те что нарисованы на картинке в начале статьи — это нужно делать, напоминаю без активного движения-не будет результата!