Почему бывают судороги в ногах

При частом и непроизвольном сокращении икроножных мышц возникают судороги, обычно сопровождающиеся сильной болью.

Наступает судорога, как правило, неожиданно, и к редким явлениям не относится.

Распространенные причины

• Если ваша работа однообразна и проходит в сидячем положении, вы долгое время провели на ногах или же ваш организм переохладился, например, на улице или при плавании в холодной воде, могут начаться внезапные тонические судороги.

При этом нерв мышцы из мышечного канала зажимается. Даже если вы здоровы, повышенная физическая нагрузка на ноги или увеличение продолжительности тренировки могут вызвать судороги. В случае их появления стоит выяснить причину, по которой они возникли.

• При нарушенном электролитном или биохимическом составе крови возникают тонические судороги локального порядка, которая в дальнейшем может стать причиной спастики.

Если кровь потеряла значительное количество калия, кальция, магния, или в ней недостает витамина D, и в организме в целом наблюдается недостаток солей, начинаются судороги.

Иногда они начинаются вследствие анемии, особенно если женщина беременна и ее организм испытывает недостаток в железе. Пониженный гемоглобин вызывает нарушения в обмене минеральных веществ, следствием чего и являются икроножные судороги.

Если отечность и боль в ногах приобрели постоянный характер, это может свидетельствовать о начале варикозного расширения вен. Особенно страдают этим беременные женщины. При развитии беременности матка растет и начинает придавливать подвздошные вены и нижние полы. А это ведет к повышению варикозного давления.

Нередко судороги ног возникают из-за наличия очага раздражения в головном мозге, отвечающим за двигательную активность. Это случается перед или после инсульта, во время восстановительного периода, или из-за поражения нервной системы вследствие простудных заболеваний, например, ОРВИ.

Местная гипоксия, то есть недостаток кислорода, и сосудистые нарушения в ногах тоже приводят к судорогам. Остеохондроз позвоночника, при котором идет сдавливание нервных корешков, тоже вызывает судороги вследствие нарушенной функции двигательного нерва.

Может вызвать ножные судороги и неврозы, и столбняк. Внешние раздражения, такие как уколы иголкой, излишек алкоголя или отравление, могут усилить судороги и боль в ногах. Если вы испытываете похожие симптомы, обращайтесь за врачебной консультацией.

Так же встатье про подъемник я описывал его исключительную значимость для обездвиженного человека, сейчас же предлагаю почитать про приспособление для подъема инвалидной коляски.