Как можно попасть на прием к психологу?
Найти профессионального психолога не так уж просто. И это несмотря на то, то данная профессия начинает пользоваться все большей популярностью.
Да и наши люди все чаще стали обращаться со своими проблемами к профессионалам. Так как же не ошибиться с выбором и найти хорошего специалиста?
Все что нужно для поиска профессионала, как правило, есть под рукой у каждого современного человека:
Как искать?
Для начала стоит определить цели своего похода к психологу. Как правило, большинство психологов решают семейные проблемы, включающие сложные отношения супругов или взаимоотношения в группе родители/дети. Отдельный вопрос – психологические проблемы, следствием которых является постоянное психологическое напряжение или депрессия. Точное формулирование целей позволит лучше подобрать специалиста.
В том случае, если в вашей организации или в учебном заведении психолог предусмотрен штатным расписанием, то стоит обратиться к нему. Это тем более просто, что для этого, как правило, не требуется запись. Достаточно только постучать в дверь кабинета. Кроме того, такой визит, скорее всего, будет еще и бесплатным.
В экстренных ситуациях не стоит терять время на поиск и выбор подходящего психолога в Москве. В таких случаях лучше получить первичную консультацию по телефону доверия. Что относится к экстренным ситуациям?
Это проблемы, решение которых не требует отлагательств: острый стресс, навязчивые мысли о суициде, непреодолимое желание принять наркотик и т.д. Службы телефонной, психологической помощи существуют в большинстве крупных городов России.
Есть и федеральный телефон доверия. К примеру, в Москве в случае необходимости можно позвонить по бесплатному номеру 988-44-34. Однако, следует понимать, что это только «скорая помощь», записаться на прием к профессиональному психологу по нему не удастся.
Если же ситуация не требует срочного вмешательства, то к выбору психолога стоит подойти более серьезно. В справочниках можно найти список психологов, практикующих в регионе вашего проживания. Чаще всего они открывают свои кабинеты в медицинских центрах.
Во многих справочниках предоставляется также краткая информация о специализации психолога, к примеру: семейный психолог. Таким образом, можно выбрать себе нужного специалиста. Более подробную информацию о выбранных психологах можно поискать в интернете на тематических форумах. Конечно, не все отзывы там могут быть правдивыми, но, по крайней мере, общее представление для выбора получить вполне можно.
После того, как выбор будет сделан, следует позвонить специалисту или прийти по указанному адресу для записи на консультацию.